미용 & 건강 썸네일형 리스트형 22년 독감예방접종 무료대상자 /어린이, 임산부, 고령자 3년 만에 처음으로 독감 유행주의보가 발령되었습니다. 우리나라는 일반적으로 11월부터 독감 유행이 시작되었으나 올해는 이전보다 훨씬 빨리 시작되었다고 하니 주의해야겠습니다. 유료 접종의 경우 대부분 3~4만 원대 정도이므로 가격이 저렴한 편은 아니니 무료 대상자는 꼭 접종하시는 것이 좋겠습니다. 22년~23년 인플루엔자 예방접종 대상자별 접종시기 전국 지정 의료기관 및 보건소 (보건지소, 보건진료소)에서 접종 가능하며, 방문 전 백신 접종 가능 여부 확인 후 방문하시면 됩니다. 어린이 대상 : 생후 6개월~만 13세 어린이 ( 09.01.01~22.08.31 출생) 주민등록과 실제 생년월일이 다른 경우에는 실제 생년월일을 기준으로 하시면 되고, 예방접종은 1회 기준입니다. 접종 기간 2회 접종대상자 : .. 더보기 무릎주사 종류와 효과 / 연골주사,DNA주사,프롤로주사,줄기세포주사 무릎 통증으로 치료 시에 일반적으로 주사치료를 하는 경우가 많습니다. 주사가 다양한 이름으로 알려지다 보니 내가 맞는 주사가 어떤 주사인지 모르고 맞게 되는 경우도 종종 생기는데요, 무릎 주사의 종류와 효과에 대해 알아보겠습니다. 무릎 주사 종류와 효과 알아보기 연골주사 '히알루론산'이 주성분입니다. 점성이 높은 액체 형태로 사람의 무릎에 본래부터 들어있는 성분이기 때문에 부작용이 적은 편입니다. 연골은 압력에 약하기 때문에 과도한 압력을 받게 되면 연골이 손상되고 닳아서 통증을 발생시킵니다. 연골 주사는 무릎 내 공간에 히알루론산 성분을 윤활유처럼 넣어줌으로써 연골이 받는 압력을 분산시켜주고, 활동 시 무릎의 부담을 줄여줍니다. 히알루론산 자체에도 약간의 소염 성분이 있기 때문에 통증을 줄여주는 효과도.. 더보기 무릎통증 치료에 대한 오해 5가지 & 무릎관절수술 시기 고령사회가 되어갈수록 무릎 통증으로 힘들어하는 사람들 또한 급격히 늘어나고 있습니다. 요즘은 정보가 너무 많다 보니 무릎 통증에 대해 잘 못 알려진 경우도 많이 있는데, 이로 인해 치료시기를 놓치는 경우도 흔하게 볼 수 있습니다. 무릎 통증에 대한 오해와 수술을 해야 하는 시기에 대해 알아보겠습니다. 무릎 통증 치료에 대한 오해 5가지 1. 걷는 운동을 많이 해야 한다. 퇴행성 관절염인 경우에는 걷는 운동이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 연골 손상, 인대 손상, 무릎의 양성종양 등 무릎 통증이 나타나는 원인이 다양하기 때문에 무작정 걷기만 한다면 증상을 악화시킬 수 있습니다. 정확한 진단 후에 운동을 병행해야 도움이 됩니다. 2. 관절염 주사는 모두 부작용이 심하다. 관절염 치료에 사용되는 주사는 '연.. 더보기 골다공증 진행과정과 자가진단 방법 알아보기 노화가 진행되면서 인체에 있는 뼈의 총량이 감소하고 강도가 약해지는 골감소증이 나타나게 됩니다. 우리나라 성인의 10중 약 5명은 골감소증이 나타나는데, 특별한 증상이 없는 경우는 골절이 발생하기 전까지 모르고 지내는 경우도 많습니다. 하지만 이를 치료 없이 방치하게 되면 골다공증으로 진행할 확률이 매우 높아집니다. 골다공증 증상 골다공증이 되면 뼈가 약해지면서 작은 충격에도 쉽게 골절이 생기게 됩니다. 넘어지면서 '엉덩이뼈 골절, 손목 골절' 이 자주 발생하며, 가벼운 물건을 들다가도 척추골절이 생길 수 있으며, 증상이 심한 경우에는 기침을 하다가 골절이 발생하기도 합니다. 골다공증은 조용히 오는 질병이기 때문에 '폐경 후의 여성'이거나 '70세 이상의 남성'이라면 증상이 없더라도 골밀도 검사를 해보는.. 더보기 씬지로이드 복용시 꼭 알아야 할 7가지 / 갑상선저하증약 총정리 요즘 갑상선 질환이 생기는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 갑상선 질환이 있다고 알려진 연예인도 자주 보게 되는데요, 갑상선 약 복용 시에 주의해야 할 점과 궁금증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 씬지로이드 복용 시 꼭 알아야 할 7가지 1. 씬지로이드 복용시간은 '아침 먹기 전과 자기 전' 중 언제 먹어야 좋을까요 = 갑상선 호르몬제인 신지로이드는 시간대보다는 공복에 먹는 것이 중요합니다. 따라서 '아침 식사하기 최소 1시간 전'이나 '저녁 먹은 후 2시간 이후'에 먹는 것이 좋습니다. 공복에 약을 복용하는 것이 중요하므로 본인의 생활 패턴에 따라 '아침 식사전 또는 자기 전의 공복 상태 ' 에서 복용하면 됩니다. 2. 씬지로이드 먹는 걸 잊고, 다른 음식물을 섭취했을 때에는 늦게라도 약을 먹어야 하나.. 더보기 치루 증상과 단계별 치루수술방법 알아보기 항문질환은 대표적으로 치질과 치열, 치루 등이 있습니다. 이 중에서 치루는 다른 항문질환과 달리 참고 버틸 수 있는 질환이 아닙니다. 치루가 심해지면 괄약근에 손상이 생길 수 있으며, 재발 가능성도 높아지기 때문에 절대 방치하면 안 되는 병이고, 발견되었다면 빨리 치료해주어야 합니다. 치루(fistula) 치루는 항문샛길이라고도 합니다. 항문부위에 농양이 생기면, 농양이 터지고 고름이 배출되는 과정이 반복적으로 나타나면서 항문선 안쪽과 항문 피부 바깥쪽을 잇는 터널이 생기게 됩니다. 이 터널을 통해서 분비물과 고름이 나오는 치루로 발전하는 것이 대부분입니다. 항문에는 여러 개의 샘이 있어서 항문을 매끄럽게 해 주는데, 샘을 분비하는 길에 변 찌꺼기나 균이 들어가서 농양을 만들게 됩니다. 농양은 쉽게 말해.. 더보기 불면증과 수면장애 / 수면제 복용방법 알아보기 불면증은 멜라토닌 부족이나 정신질환, 뇌의 각성상태 등 여러 가지 원인이 있을 수 있는데, 증상에 따라서 '입면 장애-> 수면유지 장애-> 조기각성 장애'의 3단계로 분류할 수 있습니다. 불면증 환자의 경우 1가지만 해당하는 경우도 있고, 3가지 모두 가지고 있는 경우도 많이 있습니다. 수면장애 분류 입면 장애-> 수면유지 장애-> 조기각성 장애 입면 장애 입면 장애는 잠들기까지 30분 이상 소요되거나, 불면증으로 일생생활에 지장이 있는 경우 해당합니다. 입면 장애가 있는 경우에는 수면에 잘 들 수 있도록 수면을 유도하는 수면유도제를 사용해야 합니다. 수면유지 장애 잠 깨는 횟수가 5회 이상이거나, 깬 상태가 30분 이상 지속되는 경우에 해당하며, 수면유지 장애인 경우에는 수면을 유도하는 수면유도제와, .. 더보기 여주 대표 효능 3가지 / 섭취방법과 주의사항 알아보기 당뇨치료로 사용되는 약재는 많이 있는데요, 최근에 많은 관심을 받고 있는 것이 여주입니다. 울퉁불퉁한 방망이 모양을 한 열매로 도깨비방망이와 비슷하게 생겼습니다. 여주 (Ampalaya) 여주는 고온 다습한 기후에서 잘 자라는 덩굴성 식물로 필리핀, 인도네시아, 말레이시아 등의 동남아시아에서 많이 자라고 있습니다. 당뇨치료의 좋은 약재로 사용되는데, 우리나라에서도 식용이나 약용으로 많이 재배하고 있습니다. 대표적인 효능 3가지 여주에는 비타민C와 칼륨, 철분, 미네랄 등이 풍부하게 들어있어서 면역력을 향상해주고, 성인병을 예방하며, 열을 내리는데도 도움이 됩니다. 피부 노화 억제와 지방분해 효과도 있기 때문에 미용과 다이어트 식품으로도 많이 활용되고 있습니다. 1. 당뇨 개선 여주는 천연 식물성 인슐린이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 25 다음
