튼살 없애는 법 / 튼살 치료방법과 치료시기

몸에 남아있는 튼살 흉터로 고민하시는 분들이 많을 걸로 생각됩니다. 튼살이 생길 때 치료시기를 놓치는 경우 흉터로 남을 수 있기 때문에 빠른 치료가 매우 중요합니다. 적절한 치료 시기와 튼살을 없애는 방법들에 대해 알아보겠습니다. 

 

튼살 증상과 진행과정

 

튼살

 

살이 팽창되어서 생기는 선을 말하는 것으로 살이 팽창하면서 당기는 힘에 의해 피부 표면이 이를 이기지 못하고 뜯어지는 현상을 말합니다.  유전이나 체질적인 이유가 크기 때문에 살이 찌거나 임신을 한다고 해서 모두 튼살이 생기는 것은 아닙니다. 

 

 

 

튼살 생기는 시기

 

사춘기 시기에 코티졸이라는 호르몬이 많이 분비되는데 이때 많이 생기게 되며, 코티졸이 가장 많이 분비되는 임신 시기에 대부분 많이 나타나게 됩니다. 체질적으로 코티졸 호르몬에 민감한 경우 피부 속 진피층의 콜라겐이 녹게 되면서 튼살이 생기게 되는 것입니다. 

 

튼살 증상

 

복부나 엉덩이 부위에 흰 선의 줄무늬로 나타나며, 피부가 급격히 늘어날 때 생기게 됩니다. 피부가 늘어나면 밑에 있는 탄력섬유들이 같이 잘 늘어나 줘야 하는데, 피부가 늘어나는 속도가 너무 빨라서 밑에 있는 탄력섬유들이 속도를 따라가지 못하게 되면, 안쪽의 탄력섬유들이 찢어지게 됩니다. 이런 과정에서 염증이 생기고, 붉은 선이 생기게 되며. 그 후에 흉터가 남게 됩니다. 튼살은 복부나 엉덩이, 허벅지, 팔뚝, 사타구니 등 갑자기 살이 팽창하는 어느 부위에도 생길 수 있으며, 특히 복부나 허벅지와 종아리 뒷부분에 주로 생깁니다. 

 

시기별로 튼살 진행 과정

 

초기 흉터 부종 -> 혈관 발달 -> 붉은 형태의 흉터 -> 수개월 경과 후 -> 흰색의 함몰 흉터 

 

 

튼살 원인과 종류

 

튼살 원인

 

• 키가 갑자기 커지면서 생기는 것으로 주로 가로방향으로 나타난다.
• 살이 급격히  찌는 경우에 주로 세로 방향의 튼살이 생긴다.
• 임신으로 배가 팽창했을 때 배가 불러오면서 세로 방향의 긴 튼살이 생긴다.
• 스테로이드 장기 복용하거나 쿠싱증후군이 있을 때 생긴다. 

 

 

튼살 종류

 

붉은 튼살

초기에 생기는 튼살로 피부가 빠르게 늘어나면서, 이 속도를 따라가지 못한 안쪽의 탄력섬유가 찢어지게 되고, 혈관이나 조직들이 같이 찢어지게 됩니다. 혈관이 터지면서 붉은색을 띠게 되고, 염증이 발생해서 붉은색 선 무늬의 튼살이 나타나게 됩니다. 붉은 튼살의 경우 색소 침착이 일어나서 갈색으로 보이는 경우도 있으며, 조직검사 시 염증과 조직 부종, 혈관 발달 등이 같이 관찰이 됩니다. 

 

 

 

흰 튼살

붉은 튼살이 시간이 지나면서 흉터로 남게 되는데, 색이 점점 하얗게 되고, 그 부위의 피부가 위축되며 약간 함몰되어 보이는 흉터 상태로 남은 것이 흰 튼살입니다. 조직검사를 해보면 피부의 표면이 얇아져 있고, 피부의 진피층을 구성하는 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되어 있는 것이 관찰됩니다.

 

튼살 관리와 치료방법

 

개인적 관리방법

 

• 살이 쪄서 생기는 튼살인 경우 급격하게 체중이 더 늘어나지 않도록 체중 유지에 신경 써야 합니다. 
• 트레티노인 성분의 크림을 바르면 효과가 있습니다. 트레티노인은 비타민 A 유도체로 콜라겐 재생 효과가 뛰어나서 붉은 튼살에는 효과적이나 흰 튼살에는 효과가 미미 한 편입니다. 
• 센텔라아시아티카가 들어있는 시카 크림 사용해 주어도 좋습니다.  병풍 추출물로 상처를 재생해주고, 피부를 회복시키는데 도움이 됩니다. 

 

치료 기준

 

튼살이 최대한 진행이 안되도록 막아주고, 붉은 튼살이 생긴 초기에 빨리 치료를 시작해야 하며, 이미 흰색 튼살이 된 경우라면 흉터 치료를 하는 것에 집중해야 합니다. 

 

• 붉은 튼살인 경우 - 증가된 혈관 발달을 감소시키고, 콜라겐 생성 유도, 섬유아세포 활성도를 증가시키는 치료
• 흰색 튼살인 경우 - 콜라겐 생성 유도, 저색소 부위의 색소 증가, 함몰된 피부 표면의 결을 개선시키는 치료

 

치료방법

 

초기 붉은 튼살이 생겨나기 시작할 때 적극적인 치료를 해주어야 흉터로 남는 것을 억제할 수 있습니다. 

 

• 혈관레이저 = 브이빔 레이저, 시너지레이저 등으로 붉은 튼살에 효과적이며 흰색 흉터로 가는 과정을 억제해준다. 
• 프락셔널 레이저 = 콜라겐을 생성하고 흉터를 치료하는 레이저로 튼살 모양을 개선시키고 함몰된 흉터를 완화해줌.
• 엑시머레이저 = 멜라닌을 만들어 주는 레이저로 백반증 치료에 사용되며, 흰 튼살이 눈에 띄는 것을 완화한다.
• 바늘 고주파 = 여러 바늘이 피부 진피층으로 들어가서 고주파를 주어 콜라겐 합성에 기여해준다.
• 써마지 = 전체적으로 탄력이 감소되어있는 튼살일 때 국소적인 레이저 치료와 함께 병행해서 사용한다.
• 주사요법 = PRP 자가혈 주사, PDRN 연어 주사로 손상된 콜라겐 층에 주사하여 콜라겐 생성을 유도한다. 

 

 

 

주의사항

 

• 흰 튼살을 가리기 위해 해당 부위에 태닝을 하면, 정상 피부는 태닝이 되지만, 흰 튼살은 태닝이 안되기 때문에 튼살이 더 두드러져 보이게 되니 주의할 것.
• 비타민A 유도체인 '트레티노인' 연고를 바르면  피부 안 진피층에 섬유아세포를 자극해서 콜라겐을 증가시키는 효과가 있으나 피부 자극감이 있으므로 주의해야 함.