종근당 오메가3 후기

최근 눈 건조증이 너무 심해서 아침에 눈 뜰 때마다 힘이 들었어요. 눈물약을 항상 챙겨야 할 정도로 눈이 뻑뻑하고 염증이 생겨서 안과에 갔더니 눈이 너무 건조해서 상처가 난 거라고 하시더군요. 오메가 3을 먹으면 도움이 된다고 해서 사보았어요. 오메가 3가 혈관에만 좋은 건 줄 알았더니 눈 건조도 완화시켜 준다고 합니다. 

 

 

 

종근당 오메가 3 듀얼 

 

오메가-3는 몸의 대사작용에 필수적인 영양소로 몸과 두뇌를 건강하게 유지해주는 중요한 역할을 하는 불포화지방산입니다. 고등어나 꽁치 등의 등푸른 생선에 많이 함유되어 있으며 , 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식으로 섭취해주어야 하는 필수지방산입니다. 

 

오메가3듀얼

 

• 제품 유형 : 건강기능식품
• 섭취량 : 1일 1회 1 캡슐
• 용량 : 1박스 60 캡슐로 총 2개월 분량
• 섭취방법 : 식전, 식후 관계없이 충분한 물과 함께 섭취할 것.
• 캡슐 : 젤라틴 (우피), 글리세린, D-소비톨액
• 효능 : 혈행 개선, 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음. 건조한 눈 개선에 도움을 줄 수 있음. 
• 주의사항 : 항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등 복용 시 전문가와 상담 후 섭취할 것. 피부 관련 이상반응이 나타날 경우 섭취 중단.
• 비타민A, 비타민E, 비타민D 함유

 

비타민A - 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하며 상피세포의 성장 발달을 도와주고 어두운 곳에서 시각적응에 필요.

 

비타민E - 항산화 작용으로 세포를 보호하는데 도움을 줌.

 

비타민D - 칼슘과 인의 흡수를 도와주고 뼈의 형성과 유지를 도와주어 골다공증 발생을 예방하는데 도움을 줌.

 

사용후기

 

EPA와 DHA의 합이 600mg인 제품으로 혈중 중성지질을 개선하고 혈행 개선에 도움을 줄 수 있으며, 건조한 눈을 개선해 준다고 합니다. 1일 영양성분 기준치 100%를 충족하는 비타민A, 비타민E, 비타민D도 포함되어 있어요.  중금속 오염도가 낮은 남태평양 소형 어류에서 추출한 원료를 사용했다고 하니 중금속에 대한 걱정은 줄었습니다. 

 

 

 

예전에 녹차 성분이 포함되어있는 오메가 3 제품을 먹었었는데 함량이 낮아서 그랬는지 눈은 계속 건조했었거든요. 녹차 성분이 지방을 분해한다고 해서 1석2조~라며 샀었어요. 그런데 녹차랑 오메가 3랑 둘 다 어중간한 함량이 들어있다 보니 딱히 효과는 못 느꼈습니다. 성분 함량이 어느 정도 충족이 되어야 효과를 볼 수 있는 거였는데 말이죠. 

 

오메가 3 함량이 600mg 이상은 되어야 눈 건강에 도움이 된다고 합니다.  오메가 3 함량이 900mg 이상이면 혈행 개선과 건조한 눈을 개선해주고 기억력에도 도움이 된다고 하니 함량에 따라 선택하면 되겠습니다. 전 아직.. 기억력은... 괜찮은 듯하여 오메가 3 함량이 600mg인 제품으로 선택했어요. 아직은 장기간 복용한 건 아니라서 아침에 눈 뜰 때마다 " 음~좀 좋아졌나? 아직 아닌가?" 이런 생각을 하게 되네요.  그래도 눈 염증은 많이 사라졌습니다. 건조가 심할 때는 눈에 막처럼 염증이 생겼었는데 그런 건 많이 좋아졌어요. 계속 복용하면 눈 촉촉~은 아니더라도 뻑뻑~한 눈에서는 벗어날 수 있을 것 같습니다.  

 

 

 

종근당 프로메가 라인은 오메가 3 함량에 따라 500mg=오메가 3 / 600mg=오메가 3 듀얼 / 900mg=오메가 3 트리플로 나눠져 있으니 함량별로 선택하시면 됩니다.