분류 전체보기 썸네일형 리스트형 콜라겐 후기 GNM 엘라스틴 저분자 콜라겐 콜라겐은 우리 신체 전반에 영향을 미칩니다. 피부, 인대, 혈관 등 전신에 분포가 되어있다 보니 많은 분들이 관심 많으실 거예요. 저도 콜라겐을 꾸준히 섭취하고 있었는데요, 최근 어떤 방송에선가 의사 선생님께서 콜라겐 & 엘라스틴을 함께 섭취하면 눈가 주름이 감소한다는 겁니다. 그렇다면 함께 먹는것이 더 효과적이겠죠~ 자연의 품격 GNM 엘라스틴 저분자 콜라겐 콜라겐과 엘라스틴은 모두 신체 전반의 탄력을 책임지는 성분인데, 나이가 들어갈수록 점점 감소한다고 합니다. 또 자외선에 오래 노출될 경우에도 콜라겐과 엘라스틴의 감소 속도가 점점 빨라진다고 해요~그래서 똑 떨어진~ 콜라겐 구매하면서 엘라스틴도 살짝 첨가된 걸 골라봤습니다. 1일 1회 1포 섭취 / 1포(3g) 당 12kcal 300 Da 저분자 엘.. 더보기 자연의 품격 GNM 100억 유산균 사용후기 얼마 전 TV에서 하는 비만 관련 다큐를 본 적이 있었는데, 비만에도 장 내 유산균이 큰 영향을 준다고 하더군요. 치매에도 영향을 미친다고 하고... 장이 '제2의 뇌'가 맞나 봅니다. 그래서 장 건강도 지킬 겸~해서 유산균을 골라 보았는데요, 자연의 품격 GNM 100억 유산균 사용후기 입니다. 가루형 유산균~을 먹고 있었기 때문에 이번에 캡슐형으로 주문~ 이번에 콜라겐 주문하면서 옆에 같이 있길래 그냥 주문한 거라 저도 궁금하네요~ 자연의 품격 GNM 100억 유산균 ⊙ 프로바이오틱스란? ; 섭취되어 장에 도달하였을 때 장 내 환경에 유익한 작용을 하는 균주로써, 대부분의 프로바이오틱스는 유산균들로 알려져 있음 ⊙ 프로바이오틱스의 역할 ① 유산균 증식에 도움을 준다. ② 유해균 억제에 도움을 준다 ... 더보기 MSM 후기 비타민 하우스 관절엔 MSM 100% MSM이란? 식품의약품 안전처에서 인정받은 건강기능식품 기능성 원료로 MSM에 풍부한 '디메틸 설폰'은 뼈, 연골, 인대, 관절 조직 등을 형성하고 유지하는데 중요한 역할을 하는 성분입니다. SM 제품을 구매할 때마다 계속 새로운 제품으로 먹어보고 있는데요, 이번엔 MSM 100%인 제품으로 구매했어요. 비타민 하우스 관절엔 MSM 100% 비타민 하우스 (Vitamin House) 제품으로 "관절엔 MSM 100%~"입니다. 1일 1정 섭취하는 제품으로 1 정당 MSM 1,500mg 이 함유되어 있어요. 1병에 60정이 들어있으니 1병당 2개월분이 되겠습니다~ 열량은 5 kcal / 식품의약품 안전처 GMP 인증 제품 표기에는 4 FREE라고 되어있는데 상세정보에는 ( 이산화규소, HPMC, 스테아린산.. 더보기 비타민D 후기 고려은단 메가도스D 우리나라 사람들의 혈중 비타민D 수치가 낮다~는 건 많이들 알고 계실 텐데요 저 또한 비타민D 결핍으로 확인되어서 꾸준하게 비타민D를 섭취하고 있어요. 그동안은 정제 타입이나 캡슐 타입의 제품을 계속 먹어오다가 이번에 츄어블 타입으로 시도를 해 보았습니다. 츄어블은 별로 선호하진 않아서 먹질 않았었는데, 상큼한 맛~이라고 표기되어 있어서 호기심에 바로 주문해버렸네요... 고려은단 메가도스 D 고려은단은 제가 비타민C를 자주 구매하던 기업이니 일단 믿어보기로 했어요. 1병에 90정이 들어있네요~ 1일 1정 섭취하는 제품이니 총 3개월분이 되겠습니다. 1정에 2000IU로 비타민D 일일 권장량의 500%를 충족할 수 있어요~ 체내 흡수가 쉬운 비타민D 3으로 DSM의 스위스산 비타민D 원료를 사용했다고 합니.. 더보기 세수하고 이뻐지기 ~ 올바른 클렌징 방법 요즘 돈 안 들이고 이뻐지기~에 심취해 있습니다....ㅋ 그중 제일 기본이고 가장 중요한 것이 세안이죠~ 아무것도 모를 때는 진짜 딱딱한 비누로 막 세수하고~ 샤워하며 바디클렌져로 얼굴도 막 문지르고..( 네가 남자냐....) 암튼.. 그랬습니다. 나이가 들어가면서 조금씩 제정신을 차리게 되었는데요~ 세수하고 이뻐지기~를 공부해보겠어요~ㅋ 피지나 땀뿐만 아니라 미세먼지 등으로 피부에 노폐물이 쌓이게 되면 피부 트러블이 생길 수밖에 없습니다. 그래서 이런 노폐물들을 없애고자 또 너무 강하게 세안을 하게 되면 피부의 천연 보습인자를 손상시킬 수도 있습니다. 피부 보습하려고 비싼 화장품까지 사서 바르고~ 공들여 마사지도 하는데~ 내 피부의 천연 보습인자를 없애는 건 너~~ 무 아깝잖아요~ 바른 세안으로 내 몸.. 더보기 모공축소 & 모공치료 & 모공관리 방법 달걀흰자~같은 반들반들~한 피부는 모든 분들이 바라는 피부일 텐데요. 타고나지 않는 이상.. 이런 피부 만들기란 너무나 힘든 일입니다. 특히나 피지 부자~인 저는 갈수록 모공이 넓어지는 것 같아.. 맘이 아프네요. 모공이 넓어지는 이유를 정확히 알아야~모공을 줄일 수도 있는 거니까요 공부를 해보도록 하겠습니다. 모공이란? 털이 자라나는 입구로 피지선과 연결되어 있어서 피지선에서 생성되는 피지가 모공을 통해서 피부 표면으로 나오게 됩니다. 흔히들 헷갈려하시는 부분이 땀구멍과 모공을 동일하게 생각하는 경우도 있죠~ 땀구멍 -땀이 나오는 건 땀구멍 / 모공 -피지가 나오는 건 모공 으로 땀과 모공은 전혀 상관이 없다고 합니다. 예를 들어 사우나에 가서 땀 뺀다고 해서 모공이 넓어지는 것이 아니고요, 차가운 물.. 더보기 셀프케어로 블랙헤드 없애는 방법 & 세안방법 피부과에서 제일 어려운 치료가 모공치료라고 하던데요, 엄청 비싼 레이저 치료를 장기간 해야지 나아진다고 하니... 저는 희망이 없네요.. 셀프로 없앨 수 있는 방법이라도 알아둬야겠습니다. 셀프케어로 블랙헤드 없애는 방법 모공이 넓어지는 가장 큰 이유가 블랙헤드라고 하죠~ 모공에 피지가 박혀있는 것만으로도 모공이 넓어진 상태로 계속 유지가 되기 때문에 피지를 없애주는 게 좋다고 합니다. 그렇다고 막~ 짜다가는 돌아올 수 없는 강을 건너는 게 되겠죠....ㅜ ㅜ 이제 짜지 않고 효과적으로 피지를 제거할 방법을 찾아보도록 할게요~ 블랙헤드란? = 피부의 유분이 뭉쳐서 피부에 박혀있는 것을 말합니다. 블랙헤드 원인 = 피지가 과다하게 분비되거나, 피지나 먼지가 모공을 막고 있는 경우 발생하게 됩니다. 피지가 표.. 더보기 피부미백 피부화이트닝~으로 하얀 피부를 만들어보장~ 성형 없이 이뽀지는 방법~ 그중에서 최고는 깨끗한 피부 아닐까요? 타고난 눈, 코, 입이 안이쁘고, 얼굴형이 안 이쁘더라도... 피부가 깨끗하면 10배는 더 이뻐 보이는 효과가 납니다. 그래서 잡티나 기미를 없애보고자 많은 방법들을 써보게 되는데요~ 뽀얀~피부를 만들기 위한 원리와 방법에 대해서 알아보겠습니다. 피부톤을 결정하는데 가장 중요한 것이 바로 멜라닌~이죠~ 멜라닌은 멜라닌 세포에서 만들어지는데, 멜라닌이 많이 만들어지면 어두운 피부 타입이 되고, 멜라닌이 적게 만들어지면 밝은 피부타입이 됩니다. 피부톤에 따라 크게 두 가지로 나누면~ * 밝은 피부 타입 = 멜라닌 색소의 수가 적은 편으로 자외선 노출에 의한 손상이 비교적 많습니다. ( 햇빛에 과다 노출시에 피부가 따갑거나 벗겨짐 ) * 어두운.. 더보기 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 다음
