벤나주스 썸네일형 리스트형 당근과 사과로 만드는 면역력 주스 만성염증은 만병의 근원이라 할 만큼 많은 질병에 영향을 줍니다. 특히 혈관에 많은 영향을 주기 때문에 심장질환이나 뇌질환 등의 심각한 질병을 유발하기도 합니다. 이러한 질병으로부터 우리 몸을 보호하고 예방해줄 다양한 면역 주스 중에서 당근&사과 주스를 알아보겠습니다. 당근과 사과의 효능 당근에는 베타카로틴이 풍부하게 들어있는데 당근의 주황색을 만들어주는 성분입니다. 베타카로틴은 시력을 보호하고, 강력한 항산화 작용을 하며, 염증을 억제하는 역할을 해줍니다. 또한 암을 예방하고 지방의 산화를 억제해주며, 혈관 내벽이 손상되지 않도록 보호하는 역할을 합니다. 사과는 피부미용에 좋은 비타민C가 풍부하며, 사과에 함유된 케세틴은 폐를 보호하는 효과가 있습니다. 수용성 식이섬유인 펙틴이 유해 콜레스테롤을 몸 밖으.. 더보기 이전 1 다음